반응형 건강정보23 복숭아 효능 10가지 알고 계셨나요? 복숭아 효능 부작용을 소개드리려 하는데요. 상큼한 향과 달콤한 맛으로 많은 분들이 좋아하시는 과일이죠? 복숭는 6월부터 8월까지가 가장 맛이 좋을 시기로, 몸에 이로운 성분이 많아 중국에서는 예로부터 '장생의 열매'라고 불렸어요. 국내에서는 복숭아를 5월 말부터 수확하기 시작해 늦게는 9월까지도 수확을 하지만 가장 맛이 좋은 수확시기는 7~8월이라고 해요, 딱 지금 여름 제철 과일로 비가 많이 내리지 않고 일조량이 많을수록 당도 높은 복숭아를 맛볼 수 있죠. 복숭아 효능 부작용 놀라운 11가지 알아보도록 하죠. 복숭아 효능 1. 풍부한 비타민 복숭아는 하루에 필요한 비타민 C의 약 13%가 포함되어 있다고 합니다. 이는 면역력과 깊은 관련이 있는데 복숭아에서 발견되는 비타민 A, 철분, 아연 역시 면역체.. 2022. 9. 2. 당뇨병 초기증상 8가지 놓치지 마세요 당뇨병이란 소변으로 포도당이 배출되는 것을 말하며 인슐린 부족이나 비정상적인 기능으로 인해 대사질환이 발생하는 질병인데요. 활동에 필요한 에너지원은 혈액 속의 포도당이 각 세포에 들어가 사용되고 생기는데 당뇨병 환자는 인슐린이 제기능을 하지 못해서 흡수된 포도당을 에너지원으로 사용할 수 없고 혈액에 쌓여 소변으로 배출돼요. 당뇨 자체보다는 합병증이 더 무서운 질환으로 초기에 진단하고 치료, 관리하는 것이 아주 중요한 질병인데요. 8시간 이상 금식한 공복 상태에서 126mg/dL 이상의 혈당 수치가 나오거나 포도당 75g 섭취 후 식후 2시간 이후 검사 시 200mg/dL 이상의 수치가 나오면 당뇨병으로 진단해요. 당뇨 수치 연관 글을 읽어보시면 되움이 돼요. 당뇨수치 기준 당뇨병보다 당뇨 합병증이 더 무.. 2022. 8. 18. 자두 효능 10가지와 부작용 알고계셨나요? 오늘은 자두 효능 및 자두 부작용 에 대해 알아보도록 할게요 자두는 특히나 7월이나 8월 여름철에 제철인 과일로 우리가 많이 접하고 있어요. 새콤한 맛과 달달한 맛의 조화가 어린 아이들의 매력을 사로잡고 있어요. 여름철 시장에 가면 다채로운 자두를 많이 만날 수 있어요. 그럼 우리가 여름철 즐겨먹는 자두가 몸에 어떤 효능이 있는지 알아볼게요. 자두는 수박이나 참외와 같이 여름을 대표하는 과일인데요. 자두 효능으로는 감기 예방, 면역력 강화, 피로 해소 등 우리 몸에 이로운 여러가지 효능이 있는 것이 특징인데요. 미국에서는 건과로 이용하는 품종을 플럼이라고 부르고 있고 말린 자두는 푸룬이라고 이라고 불러요. 말린 자두는 아침 식사에 먹으면 포만감을 주며 비타민 섭취에 좋아요. 이처럼 자두는 그 활용도가 뛰.. 2022. 8. 1. 켄타우로스 변이 증상 정리 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 하위 변이 BA.2.75(일명 켄타우로스)의 국내 첫 확진자가 지난 14일 확인됐는데요. 기존 변이인 BA.4나 BA.5보다 전파력과 면역 회피 특성이 더 강력한 것으로 알려진 켄타우로스 변이는 미국, 호주, 독일, 영국, 일본, 뉴질랜드, 캐나다 등 16개국에서 확인된 바 있어요. 방역 당국은 첫 확진자가 감염 가능 기간에 해외에 다녀온 적이 없는 점에 미뤄 켄타우로스 변이의 국내 지역사회 전파가 이미 시작됐다고 보고 있어요. 켄타우로스 변이는 지난 5월 26일 인도에서 처음 발견됐고, 이후 전세계 16개국 이상으로 퍼져나갔습니다. 켄타우로스 변이 증상 유럽 질병 예방 센터(ECDC)는 ba.2.75를 "감시 중인 변종"으로 지정했으며, 증상 및 심각.. 2022. 7. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
