현대인에게 가장 많이 나타나고 있는 성인병으로는 당뇨병이 있습니다. 당뇨병은 오래 동안 방치할 경우 다양한 합병증으로 위험할 수 있는데요. 신경병증, 신장질환, 뇌혈관질환, 실명과 같은 질환으로 발전할 수 있기 때문에 당뇨병을 조기에 발견해서 적절한 치료를 받는 것이 중요한데요. 당뇨병 초기증상을 읽어보시고 본인이 해당이 되는 것 같다면 즉시 병원에 가서 당뇨병 초기증상에 관해서 진료를 받는 것이 중요합니다.
당뇨병
2021년 기준 당뇨병 환자는 460만명으로 10명 중 1명은 당뇨병에 고통받고 있다는 뜻인데요. 당뇨병은 체내 혈당 조절이 되지 않아 생기는 병인데요. 혈당 조절이 되지 않는 원인으로는 췌장에서 인슐린 분비가 원활하지 않거나 인슐린의 혈당 조절 기능이 제대로 되지 않아 발생해요. 보통 성인병인 당뇨병은 40대 이상에서 잘 관찰되지만 최근에는 탄수화물의 과도한 섭취와 서구화된 식생활 습관으로 젊은 세대에서도 당뇨병 발병률이 높아지고 있는 추세라고 해요.
당뇨병 원인
당뇨병 요인으로는 크게 2가지로 나눌수 있어요. 선천적인 유전의 요인으로 인슐린을 전혀 생성하지 못하는 원인이 있으며 이로 인해 발병하는 당뇨병은 '제1형 당뇨병'이라고 명명해요. 두번째는 노화, 탄수화물 과도 섭취 등 불규칙한 식습관, 운동 부족, 스트레스, 내장지방 등 후천적인 요인으로 발생하는 당뇨병은 '제2형 당뇨병'으로 불리며 대부분으 당뇨병 환자는 이 제2형 당뇨병이라고 해요.
당뇨병 초기증상 1. 잦은 피로
잘 먹고 충분한 휴식을 취했음에도 피로가 풀리지 않고 자주 피곤함을 느낀다면 당뇨병 초기증상일 수 있어요. 몸에 흡수되지 않고 배출되는 포도당은 우리 몸에 에너지를 원활하게 공급하지 못하므로 피로도가 쌓이는 것인데요. 그리고 피로를 일으키는 젖산의 분비량이 일반인보다 많아지므로 더욱 피로감을 느낀다고 해요.
당뇨병 초기증상 2. 잦은 소변
잠을 자다가 소변을 보는 야뇨와 하루 7,8번 이상 자주 소변을 보는 빈뇨의 경우 당뇨병의 초기 증상으로 볼 수 있어요. 혈당이 과도하게 상승하게되면 우리 몸이 당분을 배출하기 위해 배뇨를 자주 하는 것이라서 자주 소변이 마렵다는 것은 당뇨병을 의심할 수 있어요. 이런경우 소변검사를 통해 당뇨병 진단을 받게 돼요.
당뇨병 초기증상 3. 손발저림
만약 갑자기 손과 발이 저린다면 이것은 당뇨병 초기증상이라기보다 어느정도 당뇨병이 진행이 되었다고 보는 것이 맞습니다. 왜냐하게되면 당뇨병이 심해지면 혈액순환이 원활하게 되지 않아 인해 손과 발로 가는 혈류가 감소할 수 있기 때문인데요. 이러한 증상은 몸 구석구석에 산소와 에너지 공급이 잘 되지 않아서 신경과 혈관 손상이 더 심해질 수 있어요.
당뇨병 초기증상 4. 체중감소
당뇨병 초기증상으로 체중감소가 발생할 수 있다고 해요. 특별히 운동이나 식단관리 없이 살이 빠진다면 당뇨병을 의심해보아야 해요. 당뇨병의 초기 증상으로 허기를 많이 느끼기도 한다고 해요. 그 이유는 섭취한 포도당이 에너지로 사용되지 않고 소변으로 배출되기 때문입니다. 혈중 당 수치가 높아지면 하는 수 없이 우리 몸은 혈당을 소변으로 배출해야 하기 때문인데요.
당뇨병 초기증상 5. 시력저하
혈중 당수치 증가로 소변의 양이 늘어나면 체내 수분이 부족하게 되므로 안구 건조증이나 시력저하를 경험하실 수 있어요. 이러한 증상은 당뇨병 초기증상이라고 할 수 있어요. 갑자기 시야가 흐려지고 뿌옇게 보인다면 당뇨병 초기증상으로 병원에 방문하셔서 정밀 검사를 받아 보시는 것을 추천드려요.
당뇨병 초기증상 6. 피부색 변화
우리는 종종 몸이 좋지 않으면 안색이 안좋다고 해요. 이렇게 피부색이 변한 것 또한 당뇨병 초기증상일 수 있어요. 그리고 변색되면서 피부가 건조해딘다면 더 확실한 당뇨병 초기증상일 수 있어요. 당뇨병으로 혈중 당수치가 올라가면 과도한 탈수를 느끼게 되어 피부가 건조해지고, 심할경우 피부가 붉어지거나 변색될 수 있어요. 갑자기 피부가 거칠거칠해지고 피부색이 바꼈다면 내과를 방문해서 당뇨병 검사를 받아보시는 것을 추천드려요.
당뇨병 초기증상 7. 염증 수치 증가
우리는 종종 병원에서 하는 피검사를 받아보는데요. 검사 결과중 가장 유심히 보셔야 할 것이 바로 염증 수치인데요. 염증 수치는 우리의 질환 여부를 확인해주는 척도로 중요한데요. 염증 수치가 높아져 피로누적, 감염증상 등 몸에 다양한 이상이 생긴다면 이것은 당뇨병에 의한 것일 수 있으므로 병원에서 검사를 받아보셔야 해요.
당뇨병 초기증상 8. 불면증
당뇨병 초기증상으로 밤에 잠을 잘 이루지 못한다고 해요. 혈당이 높아지는 시기인 당뇨병 초기에는 혈당이 과다한 상태이라서 신경과민이나 피로로 인해서 수면을 제대로 취하기 어렵고, 수면을 취한다 하더라도 양질이 수면에 들지 못하기 때문에, 다음날 더욱 피곤해지고, 또 당뇨병이 악화되는 이러한 악순환을 반복한다고 해요. 따라서 이유없이 불면증에 시달린다면 당뇨병 초기 증상일 가능성이 있어요.
당뇨병 초기증상 9. 피부 가려움증
피부 가려움증은 두드러기 알레르기 반응이나 날씨가 건조한 경우 혹은 하여 생기는 흔한 증상인데요. 하지만 피부 가려운 현상이 특정한 식후에 자주 관찰된다면 이것 또한 당뇨병 초기증상일 수 있어요. 혈중 당 수치가 증가하게되면 피부 면역력이 감소해서 피부 가려움증 등 갖가지 피부질환에 취약하다고 해요.
당뇨병 초기증상 10. 목마름
심한 목마름은 당뇨병 초기 증상일 수 있어요. 체내 높은 혈당을 낮추기 위하여 인체의 신장은 혈중 당성분을 배출하기 위해 배뇨를 촉진해요. 이러한 잦은 배뇨는 몸에 수분을 낮추므로 더욱 심한 목마름을 느끼게 되는 것이라고 해요.
당뇨병 치료방법
당뇨병 초기단계에는 식생활습관 개선, 적절한 운동만으로 충분히 좋아질 수 있다고 해요. 하지만 당뇨병이 어느정도 진행된 후에는 인슐린 주사나 췌장의 인슐린 분비가 잘 될 수 있도록 약물을 복용해야 해요. 그럼에도 식생활습관 개선과 운동은 꼭 병행하여야 해요. 당뇨병은 대표적인 성인병으로 대부분 식습관이나 스트레스 등으로 발병한 만큼 치료법 또한 자신의 생활 패턴이나 잘못된 습관을 고치는 것이 중요해요.
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