반응형 아몬드 부작용1 아몬드 효능 10가지와 부작용 정리해드려요 아몬드 효능 10가지와 부작용 총정리에 대해 소개하려고 해요, 아몬드는 좋아하는 사람이 정말 많아 대중화된 견과류인데요, 견과류 알레르기가 없으면 거희 다 좋아하는 음식인데요. 아몬드가 몸에 어떻게 좋은지 아몬드 효능에 대해 알아보려고 합니다. 1. 아몬드 효능 탈모예방 아몬드 효능- 아몬드 안에 많은 양의 비타민E성분은 탈모을 예방하는데 탁월해요. 머리카락을 생성하게 주고 모발을 건강하게 유지할 수 있게 도와줍니다. 아몬드는 비타민B7인 비오틴 성분을 많은 양 함유하고 있는데 이 성분은 발모를 빠르게 해줘서 탈모을 예방하는데 탁월해요. 2. 아몬드 효능 유당불내증에 효과적 아몬드 효능- 우유 대신에 아몬드유를 섭취하게되면 유당불내증에 뛰어난 기능을 갖고 있어요. 한국인의 75% 이상이 갖고 있는 유당불.. 2022. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
