반응형 전체 글68 구기자 효능 10가지와 부작용 총정리! 구기자는 예로부터 3대 명약으로 소개되는 식재료 중 하나입니다. 최근들어 분말형태로도 많이 섭취한다고 하는 구기자, 어디에 어떻게 좋은지 오늘 구기자 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구기자 효능 구기자 효능 1. 피부미용, 노화방지 제아잔틴과 리놀렌산은 항산화 물질인데요. 이물질들은 활성산소를 없애 노화 방지에 뛰어나며 기미, 주근깨 잡티제거에 아주 효과가 좋아요. 비타민B와 비타민C, 탄닌과 루틴 성분은 피부 세포의 재생을 향상시켜 피부를 맑고 깨끗하게 만들어줘요. 구기자에는 레몬보다 약 21배가 많은 양의 비타민C가 포함되어있다고 해요. 예로부터 중국과 티베트 등에서는 구기자를 장수에 좋은 약재로 여기 있어요. 실제로 구기자에는 항산화 성분인 비타민C, 루테인, 제아잔틴, 카로틴, 리코펜 성분이 .. 2022. 11. 23. 글루타치온 효능 11가지 알고 계신가요 ? 글루타치온은 강력한 항산화물질로 세포내의 활성산소와 독소를 제거해줍니다. 피부 노화의 주범이 활성산소라고 하는데요. 요즘들어 피부에 관심이 많은 분들이 글루타치온을 많이 찾는 것 같습니다. 글루타치온은 피부 뿐만 아니라 다양한 부분에서 좋은 효능을 나타내는데요. 오늘은 글루타치온 효능에 어떤게 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온이란 글루타치온은 산화 스트레스에 저항할 수 있는 강한 능력을 지니고 있으며 화학적으로 설명하다 보면 글루탐산, 시스테인, 글리신의 세 가지 아미노산으로 구성되어 있어 트리 펩타이드라고 불려요. 이런 세 가지 아미노산이 글루타치온으로 결합하게 되는데, 이때 채네에서 쌓여 있는 여러가지 독소들을 해결 할 수 있는 에너지를 갖게 된다고 생각하시면 좋아요. 글루타치온 효능 1.. 2022. 11. 22. 당뇨병 초기증상 10가지와 치료방법 현대인에게 가장 많이 나타나고 있는 성인병으로는 당뇨병이 있습니다. 당뇨병은 오래 동안 방치할 경우 다양한 합병증으로 위험할 수 있는데요. 신경병증, 신장질환, 뇌혈관질환, 실명과 같은 질환으로 발전할 수 있기 때문에 당뇨병을 조기에 발견해서 적절한 치료를 받는 것이 중요한데요. 당뇨병 초기증상을 읽어보시고 본인이 해당이 되는 것 같다면 즉시 병원에 가서 당뇨병 초기증상에 관해서 진료를 받는 것이 중요합니다. 당뇨병 2021년 기준 당뇨병 환자는 460만명으로 10명 중 1명은 당뇨병에 고통받고 있다는 뜻인데요. 당뇨병은 체내 혈당 조절이 되지 않아 생기는 병인데요. 혈당 조절이 되지 않는 원인으로는 췌장에서 인슐린 분비가 원활하지 않거나 인슐린의 혈당 조절 기능이 제대로 되지 않아 발생해요. 보통 성인.. 2022. 11. 20. 포천 가볼만한 곳 2022년 최신 추천 오늘은 포천 가볼만한 곳을 알려드리려 합니다. 포천은 경기도 동북부에 위치해 있습니다. 포천은 볼만한 자연환경이 많이 있어서 가족들과 힐링하기 좋은 장소입니다. 여행 계획을 세우고 계시다면 아래 추천드리는 장소들을 확인해보시고 방문해보시는 것을 추천드려요. 그럼 시작해보겠습니다. 포천 가볼만한 곳 1. 포천 허브아일랜드 이용시간 : 오전 10시~오후 10시(토요일/공휴일 오후 11시까지) 이용료 : 성인 9000원 1998년 개장한 포천 허브아일랜드는 13만평 부지위에 허브식물박물관, 산속정원, 산타마을 등의 30여가지의 관광, 편의시설을 갖추고 있어요. 매년 불빛동화축제를 개최해서 시기를 잘 맞춰 가면 색다른 체험을 할 수 있습니다. 여러가지 허브를 직접 느껴볼 수 있어 좋고 밤에는 화려한 조명들로 가.. 2022. 11. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 17 다음 반응형
