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노각무침 황금레시피 너무 쉬워요 이번에 "노각무침"을 해보았어요. 노각이란 늙은 오이 인데요. 오이 수확 시기에 수확을 하지 않고 약 20일~30일 냅두면 크기가 큰 늙은 오이가 돼요. 노각은 오이랑 맛이 비슷하지만 씨가 더 많으며 더 아삭아삭한 식감과 맛이 납니다. 밭에서 직접 수확한 노각으로 반찬을 만들어 봤어요. 먼저 노각효능 알아보고 가볼게요. 노각 효능 항암 효과 - 노각에는 쿠쿠르비타신 성분이 포함되어 있어 암 세포 성장하는 것을 방지하며, 제거까지 해준다고 해요. 뼈 건강 - 노각에는 비타민k와 칼슘 성분이 포함되어 있어 뼈를 튼튼하게 해주며, 비타민k는 뼈에 칼슘이 빠져나가는 것을 방지해 준다고 해요. 위 건강 - 노각은 위장에 점막을 보호해주며, 튼튼하게 해주는 효과가 있다고 해요. 혈압 조절 - 노각에는 칼륨 성분이 .. 2022. 8. 23.
포천 가볼만한 곳 (최신 추천) 산뜻한 주말을 맞이해서 여행을 떠났어요 오늘의 여행지는 서울 근교 색다른 체험을 할 수 있는 포천인데요. 시원하게 흐르는 물줄기가 아름다운 비둘기낭 폭포에서부터 힐링숲 광릉국립수목원까지 포천 가볼만한곳 베스트10 여행지 저의 일상 여행으로 여러분을 초대해요. 포천 가볼만한 곳 1. 아트밸리 아름다운 협곡을 감상할 수 있는 포천 가볼만한곳 베스트10 아트밸리인데요. 자연이 이렇게 신비롭다는걸 깨닫게 되는 여행지인데요. 더욱더 맑은 날씨에 찾아가면 더욱 멋진 모습의 포천 아트밸리를 만나볼 수 있어요.아름다운 천주호와 양옆을 지키고 있는 기암괴석의 절벽은 보면 볼수록 멋지기만해요. 90년대까지 폐채석장으로 방치되었다가 이제는 새로운 힐링 곤강으로 탈바꿈한 천혜의 자연공간인데요. 포천 여행의 일번지는 바로 아트.. 2022. 8. 20.
속초 가볼만한 곳 여기 가보셨나요 ? 이번에 여행 계획을 세우면서 예전에 다녀온 속초가 생각나서 속초 가볼만한 곳 베스트 10을 한번 정리해봤어요. 강원도는 산과 바다가 어우러지는 지역이 많아서 어디를 가더라도 산을 좋아하는 사람, 바다를 좋아하는 사람 모두가 만족할 수 있는 여행지이죠. 탁 트여 있는 동해 바다와 설악산이 반겨줍니다. 그중 서울에서도 교통편이 편한 속초는 누구나 한번쯤은 다녀왔을 만한 여행지인데요. 설악산이 가까우므로 산과 바다 모두 함께 즐길 수 있어서 부모님을 모시고 가기 좋은 곳 중 한 곳 인데요. 속초 가볼만한곳 BEST 10 속초 가볼만한 곳 1. 중앙시장 속초관광수산시장이란 이름으로도 불리우는 속초 중앙시장입니다. 맛집을 좋아하시는 분들이라면 중앙시장은 반드시 들러야 할 곳인데요. 가장 유명한 맛집으로는 만석 닭.. 2022. 8. 20.
양양 가볼만한 곳 추천드려요 오늘은 양양 가볼만한곳 베스트10 에 대해 알아 볼게요. 양양은 자연 그대로의 해변을 느끼며 조용히 여행하기 좋은 관광지 인데요. 양양에 어떤 여행지가 있는지 살펴볼게요. 양양 가볼만한곳 1. 양양 대나무 무늬 전망대 첫번째로는 대나무 무늬 전망대 인데요. 대나무 무늬 전망대는 2017년에 생긴 곳이죠. 위치는 양양군 현남면 인구항길 24에요. 이곳은 별도의 입장료 지불하지 않고 입장할 수 있고 항상 개방되어 있는 곳인데요. 죽도섬에 생긴 전망대로 이 곳 상징인 대나무 모양 형태를 그대로 활용하여 만든 전망대인데요. 전망대는 총 4층으로 되어있고 전망대를 올라가는 길은 빙글빙글 돌아가는 계단 형식으로 구성되어 있어요. 이 곳 전망대 정상에 올라가면 바로 앞에 훤히 보이는 바다 경치를 감상하실 수 있어요... 2022. 8. 18.
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