반응형 아로니아 부작용1 아로니아 효능 10가지와 부작용 아로니아는 예로부터 눈에 좋은 것으로 유명합니다. 노년실명원인 중 1위를 차지하는 황반변성을 막아주는데도 큰 도움이 된다고 하는데요. 또한 아로니아는 지금까지도 감기 치료제로 주로 사용됐다고 하며 맛도 좋아서 와인, 젤리, 주스, 잼 등을 만드는 데에도 사용되고 있다고 알려져 있습니다. 아로니아 효능 1. 눈 건강 아로니아 효능 첫번째, 아로니아 열매는 안토시아닌 성분이 가장 많다고 하며 눈을 보호해 준다고 하는데요. 그리고 블루베리의 2배 이상의 안토시아닌을 포함하고 있어 눈의 피로 해소에 큰 효과를 기대할 수 있다고 하며 피부 건조와 피부염을 막아주고 항산화 작용을 해 젊은 피부를 유지시켜주는 역할을 한다고 합니다.또한 비타민 A가 많이 들어있는 바나나와 함께 섭취하면 좋은 시너지를 일으켜서 눈 건건.. 2022. 9. 6. 이전 1 다음 반응형
