프로폴리스는 꿀벌이 나무의 수액이나 꽃의 암수술에서 채취한 화분과 벌 자신의 분비물을 이용하여 만든 물질인데요. 이 프로폴리스는 천연 항균, 항산화 물질로 벌집을 외부환경으로부터 지켜 청정하고 무균상태를 유지하게 한 것과 같이 인체에도 비슷한 작용을 해서 우리 몸에 유익한 효능을 안겨주죠. 프로폴리스에는 플라보노이드 성분이 풍부해서 항산화, 노화예방, 면역력 증진 등에 도움을 주고, 인체의 면역력 강화와 항바이러스, 항균효과와 같은 다양한 도움이 되는 유익한 성분이 많이 들어있습니다.
1. 프로폴리스 효능 - 진통 효과
유럽에서는 프로폴리스를 천연페니실린, 천연아스피린이라고 칭하기도 해요. 그정도로 진통에 효과가 있다는 것입니다, 실제로 아스피린의 진통 효과와 흡사한 효과를 내며 합성물질인 아스피린과 달리 천연 물질이라서 부작용 걱정 없이 진통 효과를 볼 수 있습니다.
2. 프로폴리스 효능 - 당뇨병 개선
활성산소를 제거해 혈관의 내부를 깨끗이 해주고 혈액순환을 잘되게 하여 심근경색, 고혈압, 뇌졸증, 당뇨병등의 심혈관계질환을 예방해주며 특히나 프로폴리스는 천연인슐린이라고 불릴정도로 당뇨환자의 혈액내 당수치를 균형있게 맞추는데 도움을 줘요.
3. 프로폴리스 효능 - 기관지 건강
기본적으로 프로폴리스 효능은 항염, 항균 효과를 갖고 있으므로 호흡기를 통해 침입하는 세균에 대한 즉각적인 면역력이 작용돼요. 기관지가 약한 분들께 추천드리는 프로폴리스로는 스프레이 형태로 뿌리는 제품이 있다고 해요. 이 제품을 구강에 스프레이 해서 사용하게 되는데 섭취하는 것보다 더 즉각적인 효과를 볼 수 있어 목감기에 특히나 좋아요.
4. 프로폴리스 효능 - 비만 예방
프로폴리스는 비만 또는 대사증후군예방에에도 도움이 돼요. 프로폴리스는 지질대사를 조절해주는 효과가 있는데, 체지방이 축적되는 것을 막아주며, 콜레스테롤을 체내에서 합성하는 효소의 양도 낮춰주어 콜레스테롤을 줄이는데도 도움을 줘요.
5. 프로폴리스 효능 - 면역력 강화
항산화, 항균 효과가 탁월하다면 자연스레 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있을텐데요, 프로폴리스는 실제 벌이 자신의 생존과 자신의 터전인 벌집을 지키고 보호하기 위해 만들어 낸 물질이라서 외부의 오염이나 세균, 바이러스 등으로부터 벌집을 오염없이 지키는 효능을 가지고 있습니다. 따라서 이러한 프로폴리스를 우리가 섭취하게 되면 우리 몸에서도 비슷한 효능을 지니게 되어 우리 몸을 질병으로부터 보호해주고, 면역력을 강화시키는데 도움을 줘요.
6. 프로폴리스 효능 - 피부 미용
프로폴리스의 항산화, 항염 작용으로 활성산소를 제거시키고 세포의 노화를 막아준다고 해요. 때문에 노화와 피부질환 개선으로부터 도움을 받기 때문에 프로폴리스 효능으로 피부 건강 개선을 들 수 있습니다.
7. 프로폴리스 효능 -혈관 건강
프로폴리스 효능 중 혈관을 강화하는 효과도 있어요 프로폴리스는 우리의 혈관을 건강하게 만들어 줄 뿐아니라 혈압을 조절하는 것에도 도움을 줄 수 있다고 해요. 그 이유는 혈액순환을 원활하게 하고 신진대사를 촉진시키는 역활을 하기 때문인데요.
8. 프로폴리스 효능 - 구강 건강 및 청결
안전하지 않다고 논란이 있었던 불소를 대신해 프로폴리스를 대체 할 수 있다는 연구가 있다고 해요. 이는 프로폴리스가 치아를 관리하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 의미해요 중국의 ‘즈우 장’ 은 2007년 세계 프로폴리스 과학 포럼에서 이를 닦기 위해 프로폴리스를 사용하는 것이 입에서 나는 냄새를 제거하는데 효과가 좋다고 발표했습니다. 충치를 유발하는 스트렙토코커스 뮤탄스와 액티노마이세스 비스코서스가 효과적으로 제한하고 프로폴리스의 항균 작용이 구강속 세균을 감소시키고 입 냄새를 없앤다고 해요.
9. 프로폴리스 효능 - 항산화 효과
프로폴리스에는 플라보노이드라는 성분이 풍부한데 이 플라보노이드는 항균, 항바이러스, 항알레르기, 항염, 항균과 같은 항산화 효과를 갖고 있다고 해요. 비타민 중에서는 비타민E가 항산화 효과가 탁월한이데 비타민E의 최대 5배 정도 높은 효과를 갖고 있다고 해요. 항산화 효과는 쉽게 말하게되면 노화 방지라고 생각하시면 돼요. 우리 몸의 각가지 장기, 피부, 모발 등의 노화를 방지하는 역할을 한다고 볼 수 있다고 해요.
10. 프로폴리스 효능 - 항암 효과
많은 연구에의해 프로폴리스의 아르테필린C과 카페인산 에스테르 성분이 항암에 아주 뛰어난 효과가 있다는것으로 밝혀졌어요. 그리고 프로폴리스의 케르세텐에라는 성분은 암세포의 증식을 막아 주는 기능이 있다고 해요 특히나 케르세틴은 유방암 을 예방하는데 효능이 뛰어난것으로 밝혀졌어요. 폴리페놀과 플라보노이드 성분 또한 종양을 제한하는 기능이 있다고 해요.
프로폴리스 부작용
시중에 나와있는 제품 중에서는 감미료나 착향료 등의 합성 첨가물을 넣어 향미를 향상시키는 경우도 있습니다. 그러나 이런 성분은 역시 인체에 악영향을 줄 우려가 크기때문에 피하는 것이 바람직할게요 그밖에 수유 중이거나 30개월 미만의 유아의 경우 복용에 주의해야 해요.
그리고 프로폴리스는 꽃가루가 섞여 있어 꽃가루 알레르기가 있으면 섭취하지 않는 것이 좋고, 천연 아스피린으로 불리는 만큼 아스피린 알레르기가 있으면 피해야 해요. 그리고, 체질에 따라 설사나 불면증 증상을 나타낼 수 있습니다.
프로폴리스 효능과 프로폴리스 복용법에 대해 알려드렸어요. 도움이 되셨기를 바래요. 오늘도 행복하고 즐거운 하루 보내세요. 방문해 주셔서 감사해요.
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